|
|
949 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 37,29g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, La Virginia Café Molido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Kiwi, Frutillas, Arándanos, Pancakes. Päivällinen: Nuggets de Pollo, Tomate de Árbol, Lechuga. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
|
2424 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|