Päiväkirja - Griff78, 17 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2022:
2025 kcal Rasva: 92,10g | Prot: 86,33g | Hh: 211,38g.   Aamiainen: Flat White, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marmite Marmite, Warburtons Toastie. Lounas: Tesco Cheese Slice, Sliced Ham, Egg Omelette . Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Egg Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Välipalat/Muut: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tunnock's Caramel Wafer. lisää...
4664 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Recipe pls 😉😋😋🧡🧡👍 
17 syys 22 jäseneltä: Nadia Awni
Bank holiday weekend treat! No booze tonight, Saturday off with a takeaway and the Elvis movie 👍 
17 syys 22 jäseneltä: Griff78
Nadia, the recipe: Get in car Drive to takeaway Point at the words you can’t read on the menu Wait 15 minutes Drive Home Eat a little more than you should Sit feeling too full and a bit guilty 😂👍 
17 syys 22 jäseneltä: Griff78
Sounds like Heaven 😊👍 
17 syys 22 jäseneltä: Nadia Awni
Yum yum Chinese is the best 😍❤️ 
17 syys 22 jäseneltä: jo pacy
and if there is any left over it's a great breakfast 👍 
17 syys 22 jäseneltä: shotover
Shotover there’s plenty left I just need to check my son hasn’t demolished it before then 😂👍 
17 syys 22 jäseneltä: Griff78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Griff78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.