Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 109,19g | Prot: 124,14g | Hh: 157,24g.
Aamiainen: Vemondo Veganer Fleischsalat, Filinchen Vollkorn. Lounas: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Kaufland Kasseler Schälrippchen. Välipalat/Muut: Duplo White , Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Goldland Waldhonig. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|