Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 68,10g | Hh: 105,25g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Авокадо. Lounas: ВкусВилл Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Арла Сыр Натура Сливочный, Green Ray Зелёный Горошек, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|