Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 63,84g | Hh: 32,45g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Американо. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, SPAR Салатный Микс, Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лисенок-92
|