Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 126,83g | Prot: 78,67g | Hh: 150,95g.
Aamiainen: AXA Granola Strawberry & Sunflower Seed, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lounas: Knorr Hönsbuljong, Pärsons Kokt Skinka , Smör, Wasa Husman, Knorr Buljong , Knorr Buljong , Knorr Buljong . Päivällinen: Scan Grillspjut, ICA Potatissallad , Kycklingvinge. Välipalat/Muut: Ostbågar. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|