Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 34,59g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Омлет или Яичница. Lounas: Лента Панкейки со Сгущёнкой , Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|