Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
326 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 20,32g | Hh: 14,66g.
Aamiainen: Abacaxi, Morangos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariliab1
|