Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 55,03g | Hh: 89,82g.
Aamiainen: Kicaldo Feijão Macassar, Escondido de macaxeira, Calabresa acebolada. Päivällinen: Torta de batata doce. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiane.dantas.
|