Päiväkirja - st@sya_🥑, 18 syys 22

Завтрак

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2022:
1063 kcal Rasva: 52,39g | Prot: 102,44g | Hh: 56,16g.   Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо без Жира, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капучино с 2,5 %, Огурец (с Кожурой). Lounas: Смешанные орехи, Сухофрукты, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Шампиньоны в Сметане, Филе Грудки Индейки Тушеное Н, Тыквенный суп пюре. Päivällinen: Филе Грудки Индейки Тушеное Н, Смешанные Орехи, Салат овощной, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: не Молоко Соевое с Бананом, Зеленая Улица Изюм Изабелла, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог 9%. lisää...
1614 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - st@sya_🥑


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.