Päiväkirja - 44k.tc, 18 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2022:
287 kcal Rasva: 6,06g | Prot: 8,84g | Hh: 54,46g.   Aamiainen: Plátano. Lounas: Huevo Cocido, Plátano. lisää...
1218 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 44k.tc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.