Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 71,35g | Hh: 127,94g.
Aamiainen: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , Готово! Шаурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|