Päiväkirja - liss_ftness, 18 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2022:
1566 kcal Rasva: 58,72g | Prot: 50,37g | Hh: 196,21g.   Aamiainen: Costa Crackelet Salvado. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, San Jorge Salchicha. Päivällinen: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne, Watt's Jugo de Piña. Välipalat/Muut: Farema Mote Trigo, Terremoto, Genial Mote con Huesillos, Alfajor. lisää...
2191 kcal Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liss_ftness


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.