Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 102,18g | Hh: 91,09g.
Aamiainen: Зебра Пирог, Пассим Геркулес, Сыробогатов Сыр Легкий. Lounas: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|