Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 77,98g | Hh: 240,19g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Milbona Goldessa Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: Kühne Mixed Pickles, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Bio Schinken-Lyoner. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|