|
плюс 300,
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 48,38g | Hh: 50,99g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|