Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 152,43g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lounas: Греческий Салат, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Päivällinen: Большой Гамбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iverytaivory
|