Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 94,57g | Prot: 79,01g | Hh: 245,21g.
Aamiainen: Виноград, Яблоко, Варенье, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Смак Батон Молочный Нарезной, Сыробогатов Гауда, Перекресток Пудинг Творожный. Lounas: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Лента Яблоко, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: София Печенье Брауни Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|