Päiväkirja - Harlekin76, 19 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2022:
1360 kcal Rasva: 28,41g | Prot: 65,44g | Hh: 199,47g.   Aamiainen: Marli Vital Karpalo-Rypäle, Maitokahvi, Roberts Berrie, Arla Keso Vanilja, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu. Lounas: Suolakurkut, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hartwall Jaffa Ananas Light, Saarioinen Lihakeitto. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Janssonin Kiusaus. Välipalat/Muut: Luumut, Valio Rasvaton Maito, Vihreä Tee, Hunaja, Maitokahvi, Irtokarkki, Maitokahvi, Muumi Hedelmäpatukat. lisää...
600 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.