Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2015
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2015:
|
1209 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 50,98g | Hh: 157,61g.
Aamiainen: Marmelade, Exquisa Frischkäse 0,2%, Roggenmischbrot, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Be Light Latte Macchiato, Géramont Géramont mit Joghurt, Milram Frühlingsquark Leicht. Lounas: Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe. Päivällinen: Pizza Margherita, Aldi Mozzarella, Tomaten. Välipalat/Muut: Weich Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|