Päiväkirja - larisa2110971, 19 syys 22

шок! вы молодчина!!!!!!!! 

Пожалуйста, расскажите, что с кожей!!!🙏  

ОФИГЕТЬ 👍👍👍👍👍 

отлично!но на первом фото 117кг что-то мало для такого вида.ну или рост в пределах 145см 

Не может быть! Как будто разные люди 

епанутца! 

Да на первом фото реально 117,5 кг, рост 165 см, жопа и ноги огромные были всегда. Что на счёт кожи 🤭 висят очень руки, и чуть чуть внутрення честь бёдра, поэтому и бегу на аквааэробику 🔥надеюсь буду ходить и подтянется, живот меня вообще не напрягает, он не висит, он просто есть 😁да и хер с ним, а вот руки это моя боль 😣  

Ого какое преображение!  

Ого 😮 вот это вы умница 👏👏👏 

Такое жизнерадостное фото "до"  

И такое пафосное фото после, в грязном зеркале 😂 

larisa2110971 мы здесь делимся результами и мотивируем друг друга, а не зеркала рассматриваем 🤪🤨 

Да я знаю 😁🤝😏я поэтому сюда и кинула эту фотку 

АстиМаптина, пфффф, я в 103 так выглядела (ножки чуть поменьше, верх чуть побольше)… Да и сейчас в целом выгляжу так же. Когда тоже скину 30 и буду весить 73, тогда буду выглядеть как автор справа. Хотя я даже чуть выше 167см😁  

Лариса, а вы ручки в большом весе измеряли? У меня просто тоже руки оч большие и очень за них переживаю :( Хочется узнать на сколько см уменьшились, какие были до и сейчас.  

Ваш результат очень мотивирует! 👍 

К сожалению, я не измеряла руки, но они были достаточно толстые, а сейчас они просто висят.я не знаю за счёт спорта подтянется это или нет, я год подожду, если нет. Отрежу нахер 😂😂😂 

Поддерживаю!) У меня такой же настрой)) 

Лариса, подтянется. Частично точно подтянется. Если вырастет дельтовидная мышца, бицепс и трицепс, то кожа частично натянется на мышечную группу плеч! Важно заниматься именно силовыми тренировками, увеличивать мышечную массу. И в отличие от хирургии можно не ждать, а тренить уже сегодня. А там глядишь и потребность в хирургии отпадет. Возраст молодой, кожа эластичная👌👍 

И судя по фото, у Вас руки аккуратные. Я прям на 99% уверена, что хирургия Вам не понадобится)