Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 31,46g | Hh: 38,31g.
Aamiainen: Carbonaut White Bread, Skotidakis Feta Cheese, Avocados . Lounas: Black Diamond Monterey Jack Cheese, Dairyland Sour Cream, Salsa, Oroweat Keto Tortillas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mylittlepony3739292
|