Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 39,94g | Hh: 167,57g.
Aamiainen: Quaker Avena, Agua, Tostadas de Pan Integral, Palta. Lounas: Camote Cocido, Brócoli, Pescado Empanizado. Päivällinen: Laive Leche sin Lactosa, Nesquik Nesquik Chocolate, Queso Natural, Pan Francés con Mantequilla. Välipalat/Muut: Frugos Jugo de Durazno , Frito Lay Piqueo Snax, Fresas, Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|