Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 108,56g | Hh: 225,09g.
Aamiainen: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Sobremesa de Gelatina, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito), Alface, Baguette, Nutrigold Granola, Café com Açúcar. Päivällinen: Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Pão de Alho. Välipalat/Muut: Ovomaltine Flocos Crocantes, Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wton_araujo
|