Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 86,94g | Hh: 157,48g.
Aamiainen: Финик, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ, Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Окей Свинина Шея, Булочки творожные НВГ. Päivällinen: Фикс Прайс Мягкая Карамель с Солью, Сырники НВГ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|