Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 102,53g | Hh: 195,65g.
Aamiainen: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Жизнь Март Кесадилья Чили Кон Карне. Päivällinen: Банан, Мёд, Голубика, Творог 9%. Välipalat/Muut: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|