Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 97,35g | Hh: 109,05g.
Aamiainen: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Riga Gold Тушёнка, Сыр, АТБ Кукуруза Вареная, Сердце Куриное. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе Латте. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka2014r
|