Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 70,75g | Hh: 86,60g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сливочное Масло, Капучино, Икра Красная, Хлеб. Lounas: Булгур (Вареный), Курица в Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|