Päiväkirja - kseniyazot, 20 syys 22

Завтрак: бутеры с творожным сыром и с/с форелью, вареное яйцо, огурчик🥒

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2022:
1332 kcal Rasva: 61,89g | Prot: 109,70g | Hh: 73,81g.   Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer . lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.