Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 125,39g | Hh: 80,44g.
Aamiainen: От Палыча Пахлава, Индилайт Кампана, Белый Хлеб, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, 5 Морей Горбуша Натуральная. Lounas: Nut Vinograd Чурчхела Виноград с Грецким Орехом, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты, Индилайт Кампана, Йогурт 1.5. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|