Päiväkirja - debg2023, 20 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
96,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2022:
988 kcal Rasva: 38,93g | Prot: 60,79g | Hh: 117,96g.   Aamiainen: Berries, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Smart Muf'n Banana Nut , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pineapple, Coffee. Lounas: Finlandia Light Swiss Cheese Slice, Grapes, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Gulden's Spicy Brown Mustard, Stew Leonard's Asiago Bastone Bread, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Celery , Stop & Shop Baby Carrots. Päivällinen: 4C Japanese Style Panko Plain Bread Crumbs, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Light Italian Dressing. Välipalat/Muut: Hershey's Krackel Miniatures, Trader Joe's Pumpkin Cream Cheese Spread, Dijas Pumpkin Biscotti, Simply Nature Sweet Potato Chips, Oasis Pita Crisps. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - debg2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.