|
Gisteravond uit eten geweest met vrienden.
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2015:
|
2173 kcal
|
Rasva: 81,54g | Prot: 123,86g | Hh: 181,44g.
Aamiainen: Granaatappel, Aardbeien, De Nieuwe Band Amaranth, EcoMil Amandelmelk. Lounas: AH Ananas Vers, Worteltaart, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Kerriepoeder, Kokosolie, Quorn Fijngehakt, AH Zuurkool. Välipalat/Muut: Komkommer (met Schil), Wortelen, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Wilthagen Knabbelspekkrullen Naturel, Witte Tafelwijn, Arina Geitenkaas Light, Oceandesertfood Chips uit de Zee. lisää...
|
|
2159 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 4 tuntia, Kotityöt - 4 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Dat kan gezellig zijn, maar ook heel gevaarlijk.... :-)
06 maalis 15 jäseneltä: adjek
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|