Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 27,91g | Hh: 107,94g.
Aamiainen: Zumo de Limón, Papaya. Lounas: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio, Pepino (Pelado), Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Päivällinen: Yogur Natural, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cloud____
|