Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 73,97g | Hh: 124,98g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Fine Life Смесь Ореховая, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|