Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 43,90g | Hh: 196,48g.
Aamiainen: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: BioBio Tomaten Basilikum Sauce, BioBio Vollkorn-Spaghetti. Päivällinen: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. Välipalat/Muut: Real Hausbäckerei Rosinenschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|