Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 115,28g | Prot: 74,56g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Село Зеленое Сливки 10%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Куриная Ножка, Рис Отварной. Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|