Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 16,53g | Hh: 20,77g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|