|
makan malam ku warna warni , udah binggung mw makan apa lagii udh kenyang bnget , sementara ini masih bnyk kalori hariannya yg belum terpenuhi
|
1523 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 73,42g | Hh: 226,61g.
Aamiainen: Alfamart Buah Naga, Telur Rebus, Putih Telur Matang, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. Lounas: Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Stroberi, Roti, Apel Fuji, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga, Pepaya. Välipalat/Muut: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Jagung dengan Mentega. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RISAMUTIARA
|