Päiväkirja - lorchz, 21 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2022:
1023 kcal Rasva: 37,01g | Prot: 106,63g | Hh: 54,92g.   Aamiainen: Wholesome Garden Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Onions , Kirkland Signature Egg Whites. Lounas: Silk Unsweetened Coconut Milk, Kirkland Signature Organic Maple Syrup, Cooked Pumpkin (from Canned), Spectrum Chia Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Päivällinen: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Välipalat/Muut: Silk Coconutmilk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Sargento Mozzarella Cheese Stick. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorchz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.