Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 63,01g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Pain Blanc. Lounas: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Pain Blanc, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème. Päivällinen: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Président La Bûche Fondante, Pain Blanc, Delisse Petit Pot de Crème Saveur Caramel, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|