Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 55,89g | Hh: 169,66g.
Aamiainen: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Hacendado Mortadela, Arepa con Queso. Lounas: Garbanzos. Päivällinen: Huevo, Arroz Blanco, Garbanzos. Välipalat/Muut: La Especial Maní con Pasas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|