Päiväkirja - Daria Mikituk, 22 syys 22

Вес пока стоит, выравниваю питание... Сложно, сложность в том, что мужу надо готовить отдельно, высокоуглеводную пищу! Вчера на ужин у меня были кабачки и грудка, а мужу вкуснейшая Гобаужоу, тоже из курочки... 😅 Кое как выдержала, ибо то блюдо просто калорийная бомба!
Заметила, что все время подсасывает, как будто голодная, не пойму, это действительно так или как привычка вредная

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2022:
1888 kcal Rasva: 113,95g | Prot: 104,97g | Hh: 117,07g.   Aamiainen: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Провансаль Майонез Провансаль, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Помидоры. Lounas: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слата Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи . lisää...
2502 kcal Harjoitus: Garmin - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Daria Mikituk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.