Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
156 kcal
|
Rasva: 12,91g | Prot: 5,24g | Hh: 5,05g.
Aamiainen: Sundrop Peanut Butter Creamy, Coconut Flour, Egg (Whole) , Amul Fresh Cream. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shiba sharma
|