Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 19,78g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Столичный, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Nestle Nuts Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|