Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 71,70g | Hh: 193,83g.
Aamiainen: Дело Вкуса Биточек Рыбный, Гипербола Горошница, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lounas: Пекарня Семейная Запеканка Творожная . Välipalat/Muut: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Груша, Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|