Päiväkirja - alyona.desu, 22 syys 22

Вместе со срывами на шоколад и фрукты. Вместе со слезами и истериками. Вместе с желанием и упорством приближаюсь к цели. Пусть хоть и могу набрать 0.5кг, хоть и скинуть за два дня 0.8кг,но главное - не сдаваться. Я столько лет этого ждала....

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2022:
939 kcal Rasva: 30,16g | Prot: 54,11g | Hh: 109,87g.   Aamiainen: Славянский Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Lounas: Sen Soy Соевый Соус Классический, Брокколи Тушеные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alyona.desu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.