|
как я рада , что начала больше есть и при этом терять вес
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 41,47g | Hh: 149,72g.
Aamiainen: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lounas: Суп Грибной. Päivällinen: Nestle Goodmix Salted Caramel, Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|