|
suelo hacer ejercicio por la mañana pero hoy me dio pereza y decidí hacer todo por la tarde está bien verdad ?
|
1277 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 44,89g | Hh: 189,90g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Avena Instantánea. Lounas: AlaCena Salsa Huancaina, Tallarines Rojos. Päivällinen: Arroz Chaufa, Mangos, Plátano. Välipalat/Muut: La Ibérica Milky . lisää...
|
|
1783 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Zumba - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saikunhang
|