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hj vesti duas calças que não davam em mim a 3 anos . Fiquei bem feliz , simbora comemorar com um treino de 10km top .
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756 kcal
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Rasva: 27,72g | Prot: 72,80g | Hh: 50,55g.
Aamiainen: Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Papaia. Lounas: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Vinagrete. Päivällinen: Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
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2334 kcal
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Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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