Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 103,60g | Prot: 118,72g | Hh: 42,13g.
Aamiainen: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt. Lounas: Spar Budget Pulykaparizsi, Szarvasi Mozzarella Light. Päivällinen: Sunflower Oil, Egg, Spar Csirkemell, Cucumber (with Peel) . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|